Wenn du mein „(K)ein Manifest für die Liebe“ gelesen hast, weißt du bereits ein bisschen, wie ich über Beziehungen denke: Sie sind wahrscheinlich unser größtes Geschenk, um uns selbst darin zu erkennen. Liebe ist alles. Wir…
Oft werde ich gefragt, wie ich es schaffe, immer so fröhlich und inspiriert zu sein. Nach längerem Überlegen, ob es tatsächlich etwas gibt, das ich dazu raten könnte, habe ich acht mögliche Dinge zusammengetragen, die…
Letzte Woche war ich auf einem Dinner eingeladen, bei dem alle Teilnehmer ohne Ausnahme doppelt so alt waren wie ich. Wir verstanden uns gut und erzählten viel. Irgendwann ging es um das Thema Beziehungen…
Vor mehreren Monaten, ziemlich genau zur Zeit meines Urlaubs auf Hawaii, habe ich wieder angefangen, täglich Stift und Papier zu verwenden. So wie früher in der Schule. Ja, du hast richtig gelesen: echtes. Papier.
Nachdem du nun weißt, dass ich morgens nach dem Aufstehen als Erstes stretche und danach meditiere, möchte ich dir heute den dritten Bestandteil meiner Morgenroutine vorstellen: mein tägliches Frühstück. Eine gesunde Ernährung gehört für mich…
Eine der für mich wichtigsten Voraussetzungen, um mit Freude und Leichtigkeit in meinen Tag zu starten, ist meine Morgenroutine. In meinem letzten Beitrag habe ich über den ersten Teil meiner Morgenroutine, das Stretching berichtet. Nach…
Eine der für mich wichtigsten Voraussetzungen, um mit Freude und Leichtigkeit in meinen Tag zu starten, ist meine Morgenroutine. Ich habe sie mir über einen Zeitraum von etwa drei Monaten angeeignet und kann seitdem nicht…
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